Harjoitustilaa tarjolla

posted in: Uutiset | 0

Urheilija, pienryhmä tai joukkue! Veikö korona harjoittelupaikkasi? Meiltä löytyy vielä vapaita harjoitusaikoja arkisin ja viikonloppuisin. Tarjolla on 80 m2:n matotettu alue käyttöönne ja tarvittaessa kovaa lattiapintaa. Meiltä löytyy levytangot painolevyineen, leuanvetotelineet, jumppa- ja kuntopallot, Slam Ball -pallot, boxit, nyrkkeilysäkit, aidat, … Continued

Voimaharjoittelua

posted in: Uutiset | 0

Meillä tehdään säännöllisesti voimaharjoittelua, mikä parantaa lajisuoritusta, arkijaksamista ja muokkaa kehoa. Testeillä seurataan harjoittelun vaikutuksia. Voimaharjoittelu on tärkeää kaikille lapsista aikuisiin, oli kyseessä harrastus tai urheilu.

Urheilijatestit

posted in: Uutiset | 0

Seuraamme kuukausittain urheilijoiden kehitystä. Meiltä löytyy välineet harjoittelun seurantaan. Tässä Jesse kontaktimattotestissä ennen alle 15-vuotiaiden EM-kilpailuja.